Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 53,37g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Valio Banaanijogurtti 30% Vähemmän Sokeria, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Leipäaitta Kaurapalat, Суп Куриный с Вермишелью, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Maustamaton, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Välipalat/Muut: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Bonne Trooppinen Sose, Alpro Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coach_yana88
|