Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 63,59g | Hh: 267,02g.
Aamiainen: Tuore Appelsiinimehu, K-Menu Ananasmurska, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Benecol Oliivi, Fazer Real Ruisleipä, Valio Raejuusto 2%, Apetit Kotimainen Porkkanasosekeitto. Päivällinen: Tuore Appelsiinimehu, Tasangon Suklaa Pikkuleipä, Maitokahvi, Elonen Mansikka Täytekakku, Voileipäkakku. Välipalat/Muut: Banaani, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, K-Menu Ananasmurska, Tavallinen Muffinssi, Tazza Hot Chocolate, Korvapuusti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|