Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2019
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 92,70g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: Great Value Hard Boiled Eggs, Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Lounas: Casey's Bacon Breakfast Pizza. Päivällinen: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Stuffed Pepper with Meat. lisää...
|
|
2984 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia ja 35 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 53 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
04 kesä 19 jäseneltä: jcmama777
|
Why is this just showing up? Well done!
04 kesä 19 jäseneltä: Erquiaga
|
I had to search her out because I didn’t see anything today
04 kesä 19 jäseneltä: jcmama777
|
Oh thanks, girls. It'll be back up tomorrow. Some days you can just tell. Yeah- I rarely do journal entries so you may not see it but I weigh in every morning. This site is super sucky and glitchy but it's my favorite for tracking food and weight because you can go to the month view- so in that regard- I love it and I love my weight graph.
04 kesä 19 jäseneltä: davidsprincess
|
04 kesä 19 jäseneltä: -Diablo
|
04 kesä 19 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|