Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 30,26g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. Lounas: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Pirkka Kuorellinen Lankkuperuna. Päivällinen: Toblerone Crunchy Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|