|
Another low cal day to catch up and it's working. Back to 274 and blood sugar 105.
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 59,59g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Bananas, D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lounas: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Black Olives, Spinach Leaves, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Progresso Italian Wedding Soup. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|