Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 121,32g | Prot: 126,02g | Hh: 236,63g.
Aamiainen: Мирель Эклер с Крем-Брюле, Чернослив, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Груша Желтая, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5%, Арахис. Lounas: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Сливочный 55%, Котлеты из индейки. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Пятерочка Банан, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Frico Сыр Козий Chevrette, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп пюре из кабачка и цветной капусты. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творог из кефира 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
отлично 😃
твой организм кажется понимает,что ему дали отдых😍и начинает в это верить))
06 kesä 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
06 kesä 19 jäseneltä: maran78
|
06 kesä 19 jäseneltä: hiandbye
|
06 kesä 19 jäseneltä: maran78
|
06 kesä 19 jäseneltä: hiandbye
|
Кд, залило до и вот сливается.
06 kesä 19 jäseneltä: maran78
|
он высокий по определённым причинам 😉
06 kesä 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
06 kesä 19 jäseneltä: lask-ludmila
|
Люся, я жду еще,мне мало😂
06 kesä 19 jäseneltä: maran78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|