Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 70,02g | Prot: 151,60g | Hh: 132,00g.
Aamiainen: Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Вареное Яйцо, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Lounas: Сухие Жареные Орехи Кешью, Daim Jäätelötuutti. Päivällinen: Star Nutrition Supreme Casein . Välipalat/Muut: Lidl Lonkero Original, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Snickers Snickers Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|