Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2019
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 76,05g | Hh: 51,75g.
Aamiainen: Health Wise Rocky Road Protein Bar, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Lounas: Saltine Crackers, Kroger Sugar Free Parfait, ConAgra Foods Egg Beaters, Wegmans Mushrooms. lisää...
|
|
3414 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 30 minuuttia, Istuminen - 8 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 56 minuuttia, Ajaminen - 50 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
09 kesä 19 jäseneltä: davidsprincess
|
Worth it to have fun with the girls!
09 kesä 19 jäseneltä: HCB
|
Yes HCB!!! Funnest night ever. Those are just the pics I was able to post. 🤣❤️
09 kesä 19 jäseneltä: davidsprincess
|
I can’t wait till Wednesday Thursday when it’s 210-208
09 kesä 19 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|