Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 83,43g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Ananasmurska, Maitokahvi, Pågen Gifflar Kanel. Lounas: Grillattu Kana, Valio Arki Rae, Apetit Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Mansikat, Leipomo Rosten Mökkipulla, Maitokahvi, Tummasuklaapatukat, Bellarom Cappuccino Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|