Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 117,57g | Hh: 124,78g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Emmental, Fazer Ruis Real, Банан. Päivällinen: Star Nutrition Supreme Casein . Välipalat/Muut: Valio Kvarg, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa, Арбуз, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|