Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 19,12g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: Kookosöljy, Cocovi Maca-Jauhe, Voi, Cocovi MCT-Öljy. Lounas: Rypsiöljy, Hesburger Valkosipulikastike, Kurkku, Atria Broilerin Fileesuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kultamuna Viiriäisen Muna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|