Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 42,10g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Maitokahvi, Fazer Kaura Sämpylä. Lounas: Salonen Graham Sämpylä, Kaalikeitto. Päivällinen: Pågen Gifflar Kanel, Maitokahvi, Fazer Real Ruisleipä, Benecol Oliivi, Kaalikeitto. Välipalat/Muut: Ingman Vadelma Smoothie Jäätelö. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|