Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 158,79g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Valio Kvarg, Банан, Kinder Pingui . Lounas: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Вареное Яйцо, Fazer Ruis Real, Салат Овощной. Päivällinen: Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Fazer Ruis Real. Välipalat/Muut: X-Tra Avokado, Valio Kvarg, Star Nutrition Supreme Casein , Tupla Tupla+ Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|