Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 40,24g | Hh: 162,43g.
Aamiainen: Valio Maitorahka 0,3%, K-Menu Ananasmurska, Maitokahvi, Pågen Gifflar Kanel, Benecol Oliivi, Sämpylä. Lounas: Valio Maustamaton Raejuusto, Apetit Kasvissosekeitto. Päivällinen: Maitokahvi, Pågen Gifflar Kanel. Välipalat/Muut: Sämpylä, Sämpylä, Fazer Da-Capo Konvehti, Benecol Oliivi, Sämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anitamarketta
|