|
first time since fall 2017, below 100kg!
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 26,92g | Prot: 128,05g | Hh: 32,28g.
Aamiainen: Egg, Peach, Coffee. Lounas: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Päivällinen: Cooked Salmon, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Peach, Coffee, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|