Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 85,46g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Valio Kevyt Viili. Lounas: Вареное Яйцо, Свекольник. Päivällinen: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Майонез, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Marabou Creamy Biscuit, Нектарины, Куриный Рулет, Бутерброд с пепперони, Pepsi Max Lime, Kismet Kismet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|