|
Rasva 9,6% \ 3 (optimistinen luku?). Tuntuu, että pakka on leviämässä viikko ennen mittausta. Nyt pitää skarpata...
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|