|
I'm just coming clean on how much I weigh 'cause I weighed this much for awhile now...
I'm losing it I just need to record it so I can remember it wasn't all smooth sailing.
Feeling back in total control now that I'm back to 20 net carbs and have sardines as my secret weapon to beat hunger and chicken breasts!!
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3257 kcal
|
Rasva: 224,78g | Prot: 205,29g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Straus Family Creamery Organic Half & Half, Kroger Whole Eggs (Medium), Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon. Lounas: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Smithfield Santa Maria Pork Shoulder Roast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Päivällinen: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Philadelphia Original Cream Cheese original cream cheese, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Rising Sun Farms Garlic Galore Pesto. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Russell Stover Chocolate Truffle Sugar Free, Health Lab Cacao Matcha Probiotic Ball, Crystal Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Good job! My wonderfood that I sometimes go to is eggs and chicken liver
25 kesä 19 jäseneltä: liv001
|
I believe in you! Let's do this!
25 kesä 19 jäseneltä: SoHangry
|
Great to see you grabbing hold!
25 kesä 19 jäseneltä: erikahollister
|
25 kesä 19 jäseneltä: adefwebserver
|
Being in control looks very becoming on you.
25 kesä 19 jäseneltä: TomLong
|
Good for you Sharon! And I’m all about the chicken breast too!! 👍
25 kesä 19 jäseneltä: mrsroboto
|
25 kesä 19 jäseneltä: ariana.pancaldi11
|
You're doing a good job taking care of yourself! Some if not all of us go a bit off at times. Getting back to it, is what counts. ❤
25 kesä 19 jäseneltä: Becc@
|
We all stumble sometimes, it's the getting back up that's the important part. You should be proud of yourself!
25 kesä 19 jäseneltä: shiny50
|
Sardines is the way too go.. good for you..
25 kesä 19 jäseneltä: jdeuster
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sharons Victory
|