Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 102,41g | Prot: 100,28g | Hh: 122,02g.
Lounas: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Kukkakaalilaatikko. Päivällinen: Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Cocovi Hamppuproteiini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Soya Go On Natural, Banaanit, Punasipuli, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Herkkusieni, Oliiviöljy, Kananmuna, Maapähkinävoi. Välipalat/Muut: Riitan Herkku Karpalomehu . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|