Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 126,29g | Prot: 126,45g | Hh: 268,61g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Клубника, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Оливковое Масло, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чернослив, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Огурец (без Кожуры), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Петруха Филе Грудки, SPAR Хлеб Финский Заварной. Päivällinen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чернослив, Окей Груша Форель, Клубника, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Ашан Моцарелла Шарик, Авокадо Авокадо, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники с изюмом в духовке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
да ладнАаа....ты там другие цифры выдавать должна😜😜
02 heinä 19 jäseneltä: zolotareva8181
|
Для этого должны быть выполнены условия колдовства : я - молодая девушка, мой вес идеальный. Хотя бы эти два 🤣🤣🤣
02 heinä 19 jäseneltä: maran78
|
02 heinä 19 jäseneltä: lask-ludmila
|
Люся, что-то пошло ни так 🤣🤣🤣
02 heinä 19 jäseneltä: maran78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|