Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 6,81g | Prot: 9,31g | Hh: 46,02g.
Aamiainen: Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Banaani, Neljän Viljan Puuro. Lounas: Porlammin Vege Plus, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keiju Kasvirasvalevite 70%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|