Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 66,09g | Hh: 108,45g.
Lounas: My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Turun Sinappi Mieto, S Budget Salatkräuter, Macedonian Tahini, Alpro Natural Unsweetened, Freshona Herne-Maissi-Paprika, Pedon Kikhernepasta, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Omenat, Merisuola, Mustapippuri, Sitruuna. Päivällinen: Kevätsipulit, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Den Gamle Fabrik Vadelmahillo, Kurkku, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Turun Sinappi Mieto, Ocean Sea Norwegian Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|