Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 100,12g | Prot: 106,14g | Hh: 155,56g.
Aamiainen: Багет, Молоко (1% Обезжиренное) , Клубника. Lounas: Картошка Вареная, Бутерброд с красной рыбой, Раки (Вареные или на Пару), Суп с колбасой siskonmakkara. Päivällinen: Индейка в Сливочном Соусе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Marabou Creamy Biscuit, Lidl Croissant, Колбаса Варено-Копченая, Багет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|