|
Да ладно, серьёзно что ли?
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 76,95g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Печенье Овсяное, Alpro Soya Banana, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра", Гречка Отварная. Päivällinen: Нектарины, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
08 heinä 19 jäseneltä: oslo70
|
09 heinä 19 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
09 heinä 19 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
Да не говори, обидно капец))
09 heinä 19 jäseneltä: Arodaxis
|
09 heinä 19 jäseneltä: storyowner
|
Пустяки! Дело то житейское! Будет новый день и будет всё 👌. А если весы будут баловаться, то им можно и последнее китайское предупреждение сделать( батарейку поменять)
09 heinä 19 jäseneltä: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|