|
18. päivää ilman herkkuja ja ensimmäistä kertaa alkaa jotain ehkä jopa näkyä puntarilla. Vielä en laita tähän koska maanantai on virallinen punnituspäivä ja viikonloppuna on anopin syntymäpäivät tiedossa. Ehkä tästä onkin jotain hyötyä pidemmällä ajalla 🙂🙂
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 18,48g | Prot: 14,56g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Ruthin Leipomo Ruis100, Mansikat, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Rainbow Neljän Viljan Puuro. lisää...
|
vakaa paino
|