Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 13,43g | Hh: 10,80g.
Aamiainen: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Mansikka, Reformi Soijalesitiinirae. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|