Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
177 kcal
|
Rasva: 12,31g | Prot: 8,39g | Hh: 6,48g.
Aamiainen: Elixi Pellavansiemenrouhe, Alpro Soya & Coconut, Mansikat, Reformi Soijalesitiinirae. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|