Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 53,31g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Arki Juusto, Vaasan Maalais Viipaleet, Suodatinkahvi. Päivällinen: Hesburger Halloumi-Hampurilainen . Välipalat/Muut: Xtra Mansikkajuomatiiviste, Suodatinkahvi, Vaasan Mustikkatassu, Arla Ingman Appelsiini Jogurtti, Saarioinen Broiler-Salaattiateria. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|