Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 44,36g | Hh: 75,20g.
Aamiainen: Lätta Mini 28%, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Oululainen Hapankorppu, Oululainen Reissumies. Lounas: Kreikkalainen Salaatti, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Atria Lihapiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|