|
gummy bears... 🥺
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 23,68g | Prot: 132,64g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: Albanese Sugar Free Gummy Bears, Coffee. Lounas: Coffee, Coffee. Päivällinen: Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Fazer Turkish Pepper, Gustaf's Dutch Licorice Coins. lisää...
|
|
2648 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 47 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|