Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 16,90g | Prot: 36,38g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Polar Juusto 5%, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Välipalat/Muut: Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|