Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 32,76g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Персики, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Яблоки, Персики, Любятово Галеты Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|