Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 79,74g | Prot: 44,13g | Hh: 10,98g.
Lounas: Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Kasslerpihvi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Tomaatit (Punaiset), Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|