Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 97,06g | Prot: 68,19g | Hh: 50,08g.
Aamiainen: Kinkkuleikkeet, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Kananmuna, Tomaatit. Lounas: Tomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Meetvursti, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Kotimaista Hot Wings, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Paistettu Peruna. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|