Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 52,60g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Maitokahvi mantelimaidolla. Lounas: Pasteija, Täytekakku (ilman Kuorrutusta), Juustokakku. Päivällinen: Grandiosa Perhepizza Hawaii. Välipalat/Muut: Kavli Pikkelssi, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Lidl Kermajuusto, Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto , Kukkakaali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|