Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 56,44g | Hh: 83,05g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Tomaatit, Paistettu Kananmuna. Lounas: Porkkanat, Tomaatit, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kaali. Päivällinen: Hampurilainen. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|