Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 117,56g | Hh: 302,98g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Ristorante Pizza Quattro Stagioni, Hillot, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Weetabix Weetabix Original. Lounas: Kotipizza Quattro Stagioni. Päivällinen: Kotipizza Quattro Stagioni. Välipalat/Muut: Makeinen, Maitokahvi, Fazer Omenapiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|