Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 12,32g | Prot: 19,17g | Hh: 23,69g.
Aamiainen: Tomaatit, Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva), Apetit Kvinoa-Kasvispihvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|