Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 105,09g | Hh: 246,36g.
Aamiainen: Tupla Double Layer Caramel, Fazer Pantteri Mix, Panda Choco Laku Liquorice Maximilk, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Arla Keso Raejuusto, Arla Kalinka Mustikka Jogurtti, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Lidl Kuoreton Nakki , Findus Yrttiset Uunikasvikset, Reilu Porsaan Ulkofilee, Nutrilett Raspberry Shake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|