|
vitun vittu on tää paskaa
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 58,01g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Valio Olo Jogurtti Luumu, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. Lounas: GoGreen Quinoa, Kasviswokki. Päivällinen: Kanawokki. Välipalat/Muut: Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Lidl Omenatasku. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
09 elo 19 jäseneltä: ylireetta
|
09 elo 19 jäseneltä: Huhupuhe
|
Asiallisestikin voisi itseään ilmaista
09 elo 19 jäseneltä: skylark66
|
09 elo 19 jäseneltä: LadyLazarus82
|
Viimeks joulukuusa paino ollu näin korkee et eikun alusta vaan ja itteä niskasta kiinni. Oma vika😓
09 elo 19 jäseneltä: minimanaatti
|
Juurikin näin. Saat ilmaista juuri nii kuin susta tuntuu. Ymmärrän hyvin. Ps. Söin riisisuklaata vitutukseen.
09 elo 19 jäseneltä: heppuoskari
|
Aino.Kaarina yleensä mittayksikköä voi vaihtaa, vaihda grammoihin. yleisesti ottaen kuppi taitaa olla pari desiä, 2-2,5dl.
09 elo 19 jäseneltä: Ohrapuuro
|
09 elo 19 jäseneltä: Kreikkalainen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minimanaatti
|