Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 62,85g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Banaanit, Elovena Puuro, Mansikat, Kahvi. Lounas: Old El Paso Täysjyvä Tortilla, Maapähkinät, Atria Jauheliha 9,5%, Tomaatit. Päivällinen: Rypsiöljy, Pirkka Suippopaprika, Parsakaali, Fazer Amica Paistettua Lohta. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|