|
Мне кажется я сейчас заплачу от счастья — неужели дело сдвинулось с мёртвой точки?!
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 95,66g | Hh: 136,76g.
Aamiainen: Избенка Молоко Безлактозное, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вареники с Творогом. Lounas: Баклажаны Гриль, Дикси Перец Печеный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Избенка Творог Домашний 18%, Вкусвилл Трубочки с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|