Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 69,29g | Prot: 75,19g | Hh: 3,83g.
Lounas: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Salaatti, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Naudanliha. Välipalat/Muut: Alpro Natural Unsweetened. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|