|
:(
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 112,20g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Карат Violette Cream Cheese, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. Lounas: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Нектарин, Дыня, Макдоналдс Кофе Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|