Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 103,53g | Prot: 58,64g | Hh: 195,78g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Макароны по Флотски. Lounas: Хлеб Черный, Медовик, Селедка под Шубой. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЖироБорец
|