Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 54,25g | Hh: 67,36g.
Aamiainen: Baltais Proteiinijogurttijuoma Greippi-Inkivääri, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, HK Saunapalvikinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies. Lounas: Valio Arki Maitojuoma, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|