Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 20,30g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Pirkka AB-Jogurtti Mango-Appelsiini-Avokado, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Valioravinto Soijalesitiinirae. Lounas: Atria Käriste, Milbona Edamjuusto. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|