Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 85,15g | Hh: 113,68g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito. Lounas: Kesäkurpitsa, Sipulit, Grillimaisteri Naudan Grillipihvi Marinoitu, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate, Rypsiöljy, Valkosipuli, Kesäkurpitsa, Sipulit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|