Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 61,50g | Hh: 1,88g.
Lounas: X-Tra Mozzarella 19%, Nixe Tonnikalaa Vedessä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|