|
Lowest since 2004. In 2004 I got married in October, pregnant in December and really thought I'd get right back in the gym after the (now nearly 14 year old) baby. Next mini goal is to be under 183 which will be uncharted territory. Plan is to be there by mid to end of November...then Thanksgiving and then plan to be there again by mid December. Lol.
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 96,72g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Lounas: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Butter, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, ConAgra Foods Egg Beaters. Päivällinen: Casey's Cake Donut, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. lisää...
|
|
2912 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Seisominen - 59 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
1 - 20 (39)
 Kommentit
197!!!!!!!!
🌈⭐️🌈💫🌈🌟💥
Way to go DP!!!!!!
20 elo 19 jäseneltä: adultosaur
|
You are doing great. Keep your head up you got this. Yeah you!!
20 elo 19 jäseneltä: madfoxmade
|
You made it! Yay! You are doing great!
20 elo 19 jäseneltä: peeperjj
|
YES! Congratulations on reaching this goal! Onward!!!❤️💕❤️💕❤️
20 elo 19 jäseneltä: Erquiaga
|
Congratulations!! That is fabulous
20 elo 19 jäseneltä: tatauu22
|
You hit 197!!! Way to go!
20 elo 19 jäseneltä: love2educate
|
Man you bossed it girl! Not only did you make it to 'one'derland, but you have dropped a whole FIFTY POUNDS! That's my 5 year old! lol I am loving every minute of your journey, and am continuing to cheer you on!
20 elo 19 jäseneltä: MamaCabral7
|
Woo-hoo!!! You did it!!! 🎵You did it!!!🎵 😃😃😃
20 elo 19 jäseneltä: Becc@
|
20 elo 19 jäseneltä: lucy_wills
|
20 elo 19 jäseneltä: Nikina70
|
20 elo 19 jäseneltä: jcmama777
|
20 elo 19 jäseneltä: moopie321
|
20 elo 19 jäseneltä: White Raven
|
Thanks everyone. The scale flickered 196.8 and I thought I'd skip 197 altogether. Cleaned out my ears and blew my nose but it stayed at 197. QPDP... I like that. Just hoping you didn't get tearful and choked up reading about it, Chris. Thanks again you guys...every one of you. 💪🏼💕🤸♀️
20 elo 19 jäseneltä: davidsprincess
|
You can do it! Hang in there.
20 elo 19 jäseneltä: goldengrdly
|
20 elo 19 jäseneltä: Sarah1950
|
20 elo 19 jäseneltä: jeannieselby
|
20 elo 19 jäseneltä: tahoebrun
|
Wow! Fantastic pace and goal is hit. Well done DP!
20 elo 19 jäseneltä: Terrapin12
|
20 elo 19 jäseneltä: LZenn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|